06.09.2025
Reprise des entraînements
La reprise des entraînements se fera samedi 13 septembre. Ces séances concernent les jeunes à partir de U12 c'est à dire ceux nés en 2014 et avant....
En savoir plus14.05.2025
Bonsoir,
Le planning des entrainements du Samedi matin arrivent très vite!!
En attendant, voilà un exemple de planning d'entrainement annuel en fonction de vos catégories.
Ce document sert à vous aiguiller sur les volumes d'entrainements à réaliser, les proportions par semaine, par filière, les temps de repos ect...
A vous de l'adapter au mieux en fonction de toutes vos activités, envies et objectifs !
Pour ceux qui le souhaite aussi un exemple de carnet d'entrainement que vous pouvez remplir pour vous, suivre votre évolution... Il peut vous aider à organiser votre temps, garder le cap...
A très vite!!
06.09.2025
La reprise des entraînements se fera samedi 13 septembre. Ces séances concernent les jeunes à partir de U12 c'est à dire ceux nés en 2014 et avant....
En savoir plus28.03.2025
" Celle ci je m'en rappellerai ! Jamais je n'aurais penser réaliser une si belle saison !"Avec ces championnats du monde junior réussis, j'ai la se...
En savoir plus20.03.2025
L'entraînement du club de ce samedi se fera au Praz de Lys avec Yannick en skating. Rendez-vous au foyer par la 2ème navette du matin, celle qui ar...
En savoir plus1 Place de la mairie 74440 MIEUSSY